当院でもご利用される方の多い高濃度ビタミンC点滴ですが、ビタミンCの効能についてご紹介します。 ビタミン Cは人間が作り出すことのできない物質で、食事から摂取するしかないのですが、...
ビタミンCの効能
2022.10.15
いつも疲れている人たちへ
2022.10.10
副腎疲労とは、病気ではありませんが、慢性的に疲れている人にみられる状態です。 副腎という臓器が酷使され疲れてしまう症状で、子供から高齢者まで幅広くみられます。 副腎は、元気の元にな...
ビタミンDの効能
2022.10.02
新型コロナウィルスのパンデミックを受けて、感染症対策として栄養療法が注目されました。 その中でも、注目された栄養素の１つビタミンDについて。 紫外線にあたり、皮膚でビタミンDは活...
寿命を縮める便秘、早めの腸活を！
便秘の方の割合は、男性25％、女性43％です。 65歳以降は男性で64％、女性で72.3％となっています。 海外の研究では、便秘がある人は、便秘がない人と比べて15年後の生存率が低...
ダイエットの盲点
2022.09.03
患者さんに聞かれるNo.１はやはり「どうしたら痩せるのか」です。 自分は、立派なことを言える生活を実はできておりませんが・・あくまで医学的視点から。 基本的には A)消費カロリー＞...
アンチエイジングトピックス 「良いサプリメントの選び方」
2022.07.20
現在、サプリメントなどを利用されている方は、国民の70%と言われています。 サプリメントは食品に分類されるため、国の審査を通ったものではありません。成分や容量が異なるサプリもあり、...